We zijn verheugd om aan te kondigen dat we in 2025 opnieuw ijsbaden gaan organiseren!
Dit wordt een unieke gelegenheid om samen te komen, nieuwe doelen te stellen en je sportieve grenzen te verleggen.
Een ijsbad nemen kan je 1 keer per maand op zaterdag van 10u tot 11u en dit voor een prijs van 25 euro per sessie.
Het sessie zal gevuld zijn met een inspirerende training, ademwerk en ijsbad.
DATA:
25/01 – 22/02 – 22/03
Douche achteraf is zeker mogelijk in de club.
Wat breng je telkens zeker mee…
- badjas
- drinken
- handdoek
- sportkledij
- zwemkledij
- douchegerief
Elk jaar heeft iedereen zijn goede voornemens klaar om gezonder te leven. Meer beweging en meer gezonde voeding.
Wij willen dit jaar samen met jou, deze gezonde voornemens ‘waar’ maken. Dit althans voor de maand februari.
Ook dit jaar willen wij iets verder gaan dan enkel en alleen alcohol. .
Wij willen je graag warm maken om samen met ons ‘ In februari word je blij, doe mee suiker vrij’ mee te doen.
Je doet dit niet alleen!
Wij begeleiden jou graag!
Wat zit er in het pakket ‘In februari word je blij’
info sessie 28 januari 19u00 :
Wat doet suiker in ons lichaam, etiket lezen, info gezonde voeding
lichaamsmeting bij start en einde van februari,
recepten en ideeën omtrent voeding…whatsapp groep waar tips kunnen gegeven worden, vragen kunnen gesteld worden, recepten kunnen gedeeld worden, waar we elkaar steunen als het even moeilijk gaat.
Slot brunch zaterdag 1 maart.
Heb je interesse in een van onze evenementen?
Klik op de link hieronder en schrijf je in!