Personal training

Ga voor een persoonlijk traject en laat je volledig coachen door onze experten. Werk samen met jouw trainer naar specifieke doelstellingen of persoonlijke uitdagingen.

Fysisch sterker worden, zwakke schakels wegwerken, jouw zelfvertrouwen boosten… kortom de passie voor beweging versterken.

Onze gedreven coaches

Hoe gaan wij te werk?

Je plant een eerste kennismakingsgesprek in.

Dit kan telefonisch of online (maak afspraak). Tijdens een eerste sessie overlopen wij met jou de doelstellingen, meten we jouw lichaamssamenstelling (%spier – %vet -vocht…) en een fysieke screening bij de kinesist.

Na de metingen, worden de eerste afspraken gepland met jouw trainer/coach. Er wordt een gezondheidsplan opgesteld om jouw doelstellingen te behalen en dit met multidisciplinaire ondersteuning.