Voeding
De juiste brandstof kiezen voor jouw lichaam is cruciaal. Niet alleen voor het dagdagelijks functioneren maar ook voor tijdens training en herstel.
Onze voedingsadviezen kunnen gericht zijn op gezondheid maar ook specifiek naar sportprestaties in functie van trainingen en doelen.
Een bewuste, gezonde en fitte levensstijl.
‘Bij Motus kijken we verder dan alleen beweging.
Onze voedingsbegeleiding vertrekt vanuit een orthomoleculaire visie, waarbij we streven naar optimale gezondheid op celniveau.
We analyseren jouw voeding, levensstijl en klachten om tot een aanpak op maat te komen.
Geen standaarddieet, maar praktische adviezen die passen bij jouw lichaam en leven.
Samen werken we aan meer energie, een betere hormonale balans en een sterkere weerstand. Je krijgt inzicht in hoe voeding écht werkt en welke aanpassingen het verschil maken. Beweeg- en trainingsschema’s worden afgestemd op je metabolisme, herstelcapaciteit en doelen.
Onze coach begeleid je stap voor stap en houdt rekening met stress, slaap, darmgezondheid en andere factoren die jouw welzijn beïnvloeden.
Motus is de plek waar voeding, beweging en levensstijl samenkomen. Voor wie niet alleen fit, maar ook écht gezond wil worden
Eerste consults
(90min)
€90
Per sessie
Opvolg consults
€30
Per sessie