Stefanie neemt u mee in een les anusara yoga. Dit is een dynamische vorm van yoga met een balans tussen intensiteit en rust. Via verschillende poses en meditatie zal zij u laten ‘flirten’ met je eigen grenzen en zal zij u proberen in een staat van ‘yoga’ te brengen.
De poses zullen afgestemd worden op de aansluitende theeworkshop die zal gegeven worden door Evy van Evygoesnature.

Thee is ongetwijfeld de meest populaire drank ter wereld en is momenteel ook sterk in opmars in Europa. Na een (te) lange periode waarin druipende theezakjes het gezicht van onze Westerse theecultuur bepaalden, krijgt thee eindelijk de aandacht die het verdient. Evy van Evygoesnature volgde de opleiding tot theesommelier bij de gerenommeerde Ann Vansteenkiste. Evy neemt je mee doorheen de boeiende wereld van thee, waarbij ze pleit voor een terugkeer naar de eenvoud en de basis van het thee zetten. Ook de gezondheidsaspecten (detox, ontspanning, afslanken, anti-oxidanten… ) komen aan bod. Tussendoor wordt er thee geproefd.

Wens je deel te nemen aan dit verwarmend avontuur, schrijf je dan vlug in via:
Stefanie@motus.club

motus-leden: gratis
NIET- leden: 15 euro