test labo

Inspanningstesten zijn voor iedereen.

Zowel de topsporters als de recreatieve sporter hebben baat aan een goed onderbouwd trainingsschema. Het opstellen van een efficiënt trainingsschema werkt pas als je met de juiste trainingszones kunt werken.

Via een progressief opbouwende fiets- of looptest brengen we jouw conditie in kaart. Een wetenschappelijke analyse van de testresultaten geeft ons de nodige waardevolle data om het juiste trainingsadvies te kunnen geven. De zwakke schakels in jouw conditie kunnen nu verder aangepakt worden.

Prijzen

Inspanningstest met lactaat meting, zone berekening en trainingsadvies €75
Inspanningstest met lactaat meting, VO2 max bepaling, zone berekening en trainingsadvies €120
Online coaching met loopschemas op maat €65/maand