Niets is besmettelijker dan ons enthousiasme om te bewegen.
 
Stilzitten staat niet in ons 'Motuswoordenboek'. Daarom geven wij graag een overzicht van al onze diensten. We houden ons steeds aan de COVID-voorschriften, maar dat sluit niet uit dat we bewegen blijven aanbieden en motiveren.

 

Personal training

Jij hebt een sportief doel voor ogen of je wilt gewoon meer en beter bewegen?

Dan gaan wij samen met jou op zoek naar doelstellingen om jou beter te ontwikkelen als persoon binnen de beweegwereld.
Wij zorgen voor aantrekkelijke sessies vol beleving op jouw maat, waarbij een combinatie van creativiteit en specificiteit voorop staat.
Fysisch sterker worden, zwakke schakels wegwerken, jouw zelfvertrouwen boosten… kortom de passie voor beweging versterken.

 

 

Duo training

Raak jij extra gemotiveerd als je samen met je vriend, vriendin of partner traint?
Kies dan voor duo training. Jullie personal trainer stelt voor beiden een persoonlijk plan op. Je werkt met een individueel trainingsprogramma dat gericht is op jouw persoonlijke doelstelling.
De personal training sessies volg je samen, waardoor je elkaar niet alleen kan motiveren, maar ook samen plezier beleeft aan het sporten.

 

 

Kinesitherapie

Wij leren jouw de juiste oefeningen aan, met een goede controle en tegen een juist afgewogen intensiteit. Zo werkt de patiënt actief mee aan zijn herstel.

 

Osteopathie
Een manuele geneeswijze die zich richt op het vinden en behandelen van functiestoornissen in de mobiliteit van gewrichten en weefsels in het algemeen.
De behandelingsstrategie heeft als doel de oorzaak van de klachten aan te pakken en het zelf genezend vermogen van het lichaam te ondersteunen en het evenwicht te herstellen.

Groepslessen

Voorlopig blijven onze groepslessen online doorgaan. Sluit je graag aan bij één van onze groepslessen? Reserveer dan jouw plekje via onze APP of stuur een mailtje naar info@motus.club.

 

 

Voeding

Gezond eten moet niet moeilijk zijn. Met enkele weetjes en extra tips kom je al ver.
We leren jou inzichten krijgen in een gezond voedingspatroon. Welke keuzes je kan en mag maken. We volgen jou hier bij op en staan jou bij met raad en daad.

 
 
!NIEUW! Huisgemaakte granola
Sinds kort verkoopt Motus zijn eigen huisgemaakte granola. Wens je een pot te bestellen of wil je meer informatie? Stuur dan een mailtje naar Stefanie@motus.club
 

Heb jij nog bijkomende vragen?

Aarzel niet en contacteer ons vrijblijvend via info@motus.club of 052 57 55 44.

Tot binnenkort!

Een stevige elleboog van heel het team Motus!

 

Start met sporten: registreer & reserveer!